Durma bem e sem medicamentos !

Oi oi oi pessouinhas ! Tudo bem com vocês ? Como muitos sabem, sofro de ansiedade, e não estou tomando medicamentos receitados para me controlar. Então estou usando algumas técnicas que me acalmam e tranqulizam. Gostaria de dividir com vocês algumas dicas 🙂 1. Tome […]

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eu realmente preciso ?

[ TAG – Transtorno da Ansiedade GeneralizadaDepressãoBipolaridade ] Foi assim que eu, Natalia Ferraz, fui definida por meu Psiquiatra aos 18 anos de idade.  Ansitec Oleptal Fluoxetina Fazia uso de 3 medicamentos, que são, sim, fortes. Medicamentos que me dopavam, que as vezes me ajudavam […]

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