Durma bem e sem medicamentos !

Oi oi oi pessouinhas ! Tudo bem com vocês ? Como muitos sabem, sofro de ansiedade, e não estou tomando medicamentos receitados para me controlar. Então estou usando algumas técnicas que me acalmam e tranqulizam. Gostaria de dividir com vocês algumas dicas 🙂 1. Tome […]

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Conto : Venha Ver o Pôr-do-Sol

Resumo “Venha Ver o Pôr-do-Sol e Outros Contos” de Lygia Fagundes Telles. A escritora brasileira Lygia Fagundes Telles é sem dúvida é um dos maiores nomes da nossa literatura. Membro da Academia Brasileira de Letras, ela já recebeu o importante Prêmio Camões e suas obras possuem muitas adaptações na […]

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Zumba Fitness – Como é ?

Oiiii gente ! Hoje vim apresentar para vocês um amigão aqui de casa, o Zumba Fitness. Como comecei a fazer dieta e ando vendo muitas coisas sobre emagrecimento ultimamente me inspirei pra contar um pouco mais para vocês, pois faz um certo tempo que venho […]

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